ダイエットのヒント0329 ダイエットで10Kg減量

昨日、体重が500g減ったと喜んでいたら、今日は200g増えた。
原因は、恐らく、夜の食べすぎと、食べて横になって、そのまま寝た事。
これが、ダイエットに一番良くない。食べたら、少なくとも寝るまでに少なくとも3時間空ける。
※消費されないカロリーは脂肪として蓄えられる。→中性脂肪と体重の増加。
基本を忘れていた。

そして、今朝は、目覚めが悪かった。

消化不良→便秘にもつながる。

朝起きて、お腹が減っていないのが、昨晩、食べ過ぎた証拠。

OnenessWorld 掲示板

∞　インディゴチルドレン、クリスタルチルドレン、レインボーチルドレン。サイキックチルドレン　と色々な呼び名があるものですね、

鈴木 ナイト 美保子さんのブログより

◇　リアルエイジの子どもたち

真の宇宙時代、リアルエイジ(ニューエイジに続く真の時代）への境目には、新たな時代のトーンを準備するために特別な使命を持った子どもたちが生まれてきます。

こうした子どもたちは来たるべき時代にシフトするための 純粋な心と、大人がどきりとするような知恵を持っています。

インディゴチルドレンといわれたり、その次の世代であるクリスタルチルドレン、さらにより最近になって生まれてきているレインボーチルドレンといわれる子どもたちの多くは、不思議な霊的能力を備えていることも多く、サイキックチルドレンと呼ばれたりします。

世界じゅうでこうした　"新種"　の子どもたちが急増しています。彼らは実は、大人が我欲ゆえに搾取し切ってしまった惑星を、何とか宇宙時代にシフトさせるうえで大きな役割を果たしているのです。

◇　あなたのお子さんはインディゴ？

１．お子さんは、超自然的な、かつ／あるいはサイキックなスキルがありますか？

２．お子さんは、一人の時、あるいは自然のなかにいる時、またはペットと一緒にいる時が一番生き生きしていますか？

３．お子さんは、尋常ならぬウソを見抜く能力がありますか？

４．お子さんは、ADD,ADHD,自閉症などと診断され、あるいはその疑いがあると言われたことがありますか？

５．お子さんは、大切な目的があってこの惑星にいるのだと（それが何かはまだわからないとしても）思っているようですか？

６．お子さんは、人の周囲に光とか色が見えるといったようなことを口にしますか？

７．お子さんは、しきたりに根ざした、クリエイティブな思考を必要としないようなシステムにイライラを感じているようですか？

８．お子さんは、公害、政府の腐敗、戦争など、世界的状況に苦悩や怒りなどを感じたことがありますか？

９．お子さんは、家や学校でもっとOOしたらいいのに、といったようなことによく気がついたり、口にしたりしますか？

１０．お子さんは、絶対的権威（説明やら選択肢のない有無を言わせぬ権威）に対してかなりの困難を感じていますか？

１１．お子さんは、しっかりとした自己価値感（自分はいるべくしてここにいるのだという感じ）を持っていますか？

１２．お子さんは、何かが実際に起こる前にそのことを言い当てたり、あなたが言わんとしていることがすでにわかっていたりすることがありますか？

Q１：娘（小６）はがりがりにやせているのに、ほとんど食べようとせず、バレエのレッスンで激しく体を動かします。大丈夫でしょうか？|摂食障害 カウンセリング治療専門外来(過食症・拒食症)

低体重でふらついて。でもお医者さんに行こうとしない美菜

美菜は小学6年生で、身長150cm 体重28kg。これは同じ身長の女子の体重からするとかなり少ない体重です。だから見た目はがりがりにやせていますが，本人はそれを認めようとはしません。身長150cmの子どもの標準体重の20％減である33kgを、さらに5kgも下回っています。こんな低体重がもう3ヶ月も続いていますが、母親の心配をよそに美菜はいっこうにお医者さんに行こうとはしませんでした。

食事は自分で決めたものしか食べません。わかめ、しらず干し、きゅうり、ヨーグルトなどカロリーの低い物ばかり。「美菜ちゃん、もっと栄養のあるものを食べないとダメよ。ほらお魚はどう？栄養あるよ」とすすめても、「もうおなかいっぱい」とか「あとで食べる」とか言って絶対に食べようとしません。

そんなある日、学校の担任の先生から電話がかかってきました。「美菜ちゃん、体育の時間にふらついて保健室で休んでいました。かなりやせておられるようなので、一度お医者さんに診てもらってください」というものでした。お母さんは「とうとう心配してたことが現実になってきたわ」と、胸がキューとしめつけられそうになりました。「美菜ちゃん、いつも診てもらっている小児科の先生のとこへ行こうか」と言いましたが、美菜はガンとして聞き入れようとはしませんでした。

体を動かすのが大好きな活発な女の子だった美菜

美菜は幼稚園のころからバレエを習っていて、体を動かすのが大好きな女の子でした。体型はまったく普通でやせてもいず太ってもいず。その頃の明るく活発な美菜の様子に、まさか六年後こんな心配をしなくてはならないとは、お母さんは夢にも思っていなかったことでしょう。

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一躍スターになった普通のおばちゃん スーザン・ボイル - The House Of Nomad

今、世界は「スーザン・ボイル現象」に大いに盛り上がっています。

アイドルや、俳優をスカウトして、スターにして世に送り出す、
いわゆる目の肥えた人達の度肝を抜くようなことが、起こったのです。

「スーザン・ボイルは、我々の想像を絶する存在だ！」

まず、この映像をご覧ください。

東京日和＠元勤務医の日々 Doctors Blog 医師が発信するブログサイト

太り過ぎ従業員には罰金＝雇用主、保険料抑制に躍起－米病院

時事通信社 - 08月11日 15:00

【シリコンバレー１１日時事】米医療法人グループのクラリオン・ヘルス・パートナーズはこのほど、２００９年から実施する新指針で、肥満の従業員に罰金を科すと通告した。雇用主は企業が負担する従業員の健康保険料増大に頭を悩ませており、追随する動きが広がる可能性もある。

　米メディアによると、同病院は従業員の肥満や喫煙、コレステロール値などを調べ、該当する項目ごとに罰金を適用する。罰金は合計で月６０ドル（７２００円）に達する可能性がある。　

 

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　ということで、アメリカの方ではどんな風に報道されているか調べてみました・・・相変わらずへたくそな翻訳なので、読む気にならない方はこの翻訳の次に載っているNBCのニュースをどうぞ☆ 

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会社から会社員に告ぐ「痩せるか、金を払うか？」

 

 NBC　2007/08/10

 

子供にテレビ、ビデオ、テレビ・ゲームは危険/他人の気持ちが分からない人間 - 奈良市の一条整体院ブログ（託児付）骨盤矯正ダイエットならおまかせ。

　過去10年間、テレビ、ビデオ、コンピュータ・ゲーム、テレビ・

 

ゲームといった映像メディア（Visual electronic media, 以下VEM）が、

 

子供に影響を与えることが研究で実証された。

 

最もはっきりした研究結果は、

 

VEMを使う時間と暴力性は関連があること。

（Bushman and Anderson 2001より）

 

映像メディアはまた、肥満にも関連がある（Villani 2001より）。

最も確証性の高い研究のなかには、

小・中学生の男の子達を対象に行った事例／対照研究があり、

これらの研究によると、

 

VEMを使う時間が多いほど子供達の攻撃性が強まると証明された

（Robinsonその他 2001より）。

 

　 多くの研究は、VEMに過剰にさらされると、

行動が堕落していくという因果関係を立証している。

神経系の発達メカニズムの根底にあるのは何か？

それをもっと深く探るために、

 

メアリー・G・バーク医学博士が実際に担当したケース。

これは、過剰にメディアにさらされたことが原因で精神障害になった、

ケースの一つ。

 

　６才の少年チャールズは、

激しい攻撃性を持っているのに、罪悪感がなく、

 

在学に支障があるほど深刻で、学校から依頼が来た。

事前の検査では注意欠陥／多動性障害（ADHD）と診断され、

感覚統合障害の可能性もあった。

友達は少なく、就学前の時期も含めて毎日３、４時間テレビを見ていた。

しかし暴力シーンなどのアダルト番組は見ていないと母親は言う。

 

テレビを見ていれば息子は機嫌が良いし、